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Startschuss

23.08.2011(66,8) Sooo, nach einem kalorienreichen und sportlosen Wochenende in der Großstadt, bin ich gestern mit dem zweiten Teil meiner Diät gestartet: Ich bin morgens 7 km joggen gegangen und anschließend zum "auslaufen" eine Runde Inliner gefahren ca. 7 km. Zudem musste ich den gestrigen Tag 6 std. im Garten arbeiten. Mein Essensprogramm sah so aus: Morgens: Almased + Kaffee Mittags: Almased + Kaffe Abends: Rüherei und Putenstreifen + einen kleinen Michshake von Mecces

24.8.11 10:32

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